
Женское стремление к совершенству начинается с самого детского возраста – с маминой губной помады на носу и пудры, тщательно развеянной по всей квартире!
Что же происходит дальше?
📍11 – 17 лет.📍
Физиологически организм в этот период переживает серьезную перестройку, которая неизбежно отражается на лице. Возрастные прыщики, угри, а также выраженные поры и жирный блеск возникают из-за интенсивной работы сальных желез, характерной для организма в этот период. Это доставляет немалый дискомфорт, причем не столько физический, сколько психологический?
Между тем, секрет красивой кожи в этом возрасте очень прост: он в правильном очищении. Сразу отметим, что правильное – не значит частое: чем больше удаляют жир с поверхности кожи, тем больше сальные железы его вырабатывают. Поэтому достаточно умываться утром и перед сном, но соблюдая три важных правила:
– Вода для умывания не должна быть слишком жесткой и холодной. Лучше использовать фильтрованную, комнатной температуры.
– От мыла следует отказаться: оно конечно неплохо помогает удалить с кожи избыток жира, но слишком радикально ее сушит. Антибактериальные гели и пенки для умывания справятся с очищением намного лучше, а действовать будут мягче.
– Умывшись, не стоит тереть лицо – его нужно осторожно промокнуть свежим полотенцем.
Кремы в этом возрасте следует использовать легкие, с экстрактом череды, календулы, лимона, бергамота или шалфея. Эти травы сужают поры, убирают жирный блеск, а заодно деликатно дезинфицируют. Вообще деликатность и осторожность – главные принципы ухода за кожей подростка. Впрочем, и за любой кожей в принципе.
📍17 – 25 лет.📍
Именно в этот период закладывается состояние кожи на всю жизнь, а значит, ухаживать за ней следует с удвоенным вниманием.
Правильное очищение по-прежнему остается секретом номер один, но теперь к нему нужно добавить и номер два – правильное увлажнение.
Если кожа сухая, для умывания подойдут пенки, в состав которых входит гиалуроновая кислота и растительные экстракты. Такие средства оказывают дополнительное увлажняющее и смягчающее действие. На пользу пойдет нечастый и мягкий пилинг, после которого следует применять кремы легкой текстуры, желательно, защищающие кожу от солнечных лучей. В противном случае после 25 лет могут появиться и морщинки, и расширенные сосудики.
Жирной коже показано глубокое очищение, а также еженедельные очищающие маски. От жирного блеска помогут избавиться матирующие средства, но применять их стоит осторожно, чтобы не вызвать закупорку пор. По той же причине вместо густого питательного крема лучше выбирать средства полегче – эмульсии и флюиды.
Вне зависимости от типа кожи в этот период уже следует применять витаминные сыворотки: насыщение кожи кислородом и хорошая микроциркуляция крови – лучшие меры против обезвоживания, усталости и преждевременного старения.
📍25 – 30 лет. 📍
Слишком много стрессов: семья, карьера – все это требует нервов и… времени. Его не хватает на то, чтобы заботиться о себе и отдыхать. Вот как раз с этим нужно бороться!
Поэтому к упомянутым уже очищению и увлажнению добавляем новый секрет: полноценный отдых, а заодно и спокойствие в душе. Ведь именно из-за переживаний возникают спазмы мышц, которые нарушают микроциркуляцию крови и приводят к появлению первых морщинок. Городской воздух, сухой, содержащий едва ли не всю таблицу Менделеева, тоже вносит свою лепту в этот неприятный процесс.
Защищаться будем при помощи специальных дневных кремов, блокирующих воздействие неблагополучной экологии. Вечером, после очищения, коже поможет восстановиться крем витаминами С и Е, которые нейтрализуют действие свободных радикалов.
Особое внимание необходимо уделять области вокруг глаз: именно она сильнее всего реагирует на наши переживания. Ей подойдет нежный крем с экстрактами трав и обязательной защитой от ультрафиолета.
О пользе спорта говорить не будем, здесь все ясно.
📍30 – 35 лет. 📍
Мимические морщины? Кожа стала сухой? Потеряла упругость? К сожалению, все это возможно, если ей не уделяли достаточно внимания до 30 лет и после продолжают игнорировать ее потребности. Однако замедлить возрастные изменения и сделать их незаметными вполне реально.
Для этого очищение, увлажнение и полноценный отдых должны по-прежнему оставаться главными в ежедневном ритуале по уходу за кожей. Дополнить этот список должно интенсивное питание. В этом возрасте к увлажняющему дневному крему стоит добавить питательные сыворотки, стимулирующие обновление клеток, а ночной крем выбрать более жирный, чем раньше. Полезны будут и маски, как питательные, так и увлажняющие. Кроме того, чтобы полезные вещества не оседали в верхнем ороговевшем слое кожи, необходимо регулярно проводить пилинг.
📍35 – 45 лет. 📍
Именно ближе к 40 годам лицо женщины начинает отражать её образ жизни и то, как она ухаживала за собой и своей кожей. И даже если уход велся регулярно, а образ жизни был здоровым, за 40 уже тяжело скрыть морщинки, ведь теперь они постепенно превращаются в постоянные, а не просто гостят на нашем лице в трудные дни.
Гормональные изменения, которые происходят в этом возрасте, проводят к тому, что кожа становится более сухой и начинает истощаться. Это вызвано уменьшением запасов гиалуроновой кислоты. Таким образом, замедляется общая клеточная активность, а разрушение структурных элементов дермы наоборот ускоряется. Кожа как бы проседает под воздействием внешнего давления и внутренних перемен.
Косметические процедуры в этом возрасте направлены на ускорение деления клеток кожи и стимуляцию фибробластов, вырабатывающий коллаген и эластин. Для этого как ежедневный уход, можно использовать сыворотки и крема с коэнзимами, аминокислотами, пептидами, витаминами Е и С, фруктовыми кислотами.
После 40 хорошо подходят средства с густыми питательными текстурами, содержащими натуральные масла, жирные кислоты, керамиды, различные морские ингредиенты. Эти средства укрепляют клетки кожи и восполняют недостаток их собственных липидов.
Не стоит забывать, что и защитный кожный барьер дает слабину – мы должны защищать ее от внешних излучений и неблагоприятных факторов куда более активно! Летом обязательно нужно наносить крем с защитой от солнце не менее 20 SPF. Также стоит помнить, что избыток глюкозы в этом возрасте провоцирует разрушение клеток кожи, что неизбежно вызывает увеличение морщин. Чтобы избежать чрезмерного накопления сахара, нужно включить в свой рацион зеленый чай, чернику и виноград.
📍От 45 лет. 📍
В этом возрасте переживания по поводу старения кожи подходят к самой верхней точке. Птоз усиливается, качество кожи уже не скрыть за тональным кремом. Говорят, что женщина, как хорошее вино, с годами становится лучше. Но надо помнить, что это только о тех женщинах, которые следили за собой на протяжении всей своей жизни.
Конечно, не стоит опускать руки, если ситуация сложилась не слишком радужно. Самое трудное — преодолеть психологический барьер, ощутить себя комфортно в своем возрасте. Буквально несколько минут, уделенных своей внешности (а не кухне), забота о здоровье (но не в виде таблеток) придадут вам уверенность в себе. И, конечно, на помощь приходит весь накопленный человеком опыт по борьбе со старением.
Вот несколько обязательных правил, которым нужно следовать после 45 лет:
— очищение, двойное увлажнение (утром и вечером), питание кожи, защита от потери влаги;
— соблюдение режима дня, сна, питания;
— занятия лицевой и общей гимнастикой;
— регулярные питательных и биостимулирующие маски;
— особого внимания заслуживает защита кожи;
— самомассаж.
Уделяйте своей коже внимание и заботу, и ваш внешний вид всегда будет дарить вам хорошее настроение!
А мы всегда с радость готовы Вам в этом помочь!